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【咨询内容】
自中元节七月十四到现在，我的身体都不好，老是肚子痛，头脑都是昏昏沉沉的，都不开智慧，什么事都不想做，晚上睡眠不好，白天上班都打瞌睡，导致我最近人际关系也不太好。农历七月十一哪天我拒绝他，意思是分开了，他发给我的信息我没回，不想理他。直到七月十四哪天在群里聊天，他发了一幅字画，我就说送给我，其实就是开一个玩笑而已，却没想到他说去地下找。我听后有点生气，就跟他说，今天中元节怎么可以这样说话呢？后来他跟我说不好意思，我就说算了，没什么。后面他发信息过来，意思是还想发生关系的哪种，我没回信息给他，感觉他内心有点恨我的哪种，从他聊天中语言信息有点针对我。都分手了，他对我是一种什么样感觉的，我希望跟他好聚好散，我怎么做才能忘记他。尤其这几天情绪很低落，到了晚上想到不开心的事(有一些是关于他的事)我都会哭的，感觉很伤心，我都尽力控制自己的情绪，但还是忍不住哭，白天我又没事，过得好好的。中元节哪天烧的纸，我爷爷跟婴灵有没收到。我很努力的学习情商，为什么情商还是提不高。