【咨询】
我有顽固的强迫症,老是重复的做同一个动作,总不放心。譬如关门,关灯,回向,做功课时三称佛号。。。等等,总觉得做得不够放心,不停重复好多次。 过分的一丝不苟,过分精细,过分的追求完美,所有这些是因为我内心有强烈的惶恐,过分的不安全感。【回复】
1. 查你重复的强迫症,看到你有一种强烈的不安全感,这跟你的今世成长环境有关,成长过程你只有通过做事,才能感觉到安全,如果你不做事,你会听到后面有人会骂你,你非常恐惧这个人(小时候的亲人,可能是父母之一),你对这声音有恐惧感。如果你不认真做事,你会有生存恐惧。这是你小时候,有一个人不断的催促你要求的,形成了一种趋迫令,虽然那个人不在你身边,但这催促的声音已经深植你的心里面。