1.你被触动了你的小孩状态，跟孩子抢起东西来了。呈现不满足感，2.你去跟你的内在那个不满足，被儿子抢走的内在小女孩说，『***，我看到了你的需求，我知道你很想吃，我也看到你的生气，也看到你的无力感，我知道你现在很想要吃，我现在有能力去满足你，我现在就去达成你的愿望。』-----去做你想要做的事情。你已经是个成人，你可以为自己做些自己想要吃的，做的事情，来满足自己。不需要倚仗『大人』的给予。你就是那个有能力给予的大人。3.觉得胸口堵的上，又觉得肚子有点胀，这是你小时候的经验呈现，4. 治疗了你小时的经验，教你如何去爱自己
5.清理你跟老公，家的磁场了