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社交恐惧症主要是赤面恐惧症，这个问题已经困扰我十几二十年了，严重影响我的生活工作，到人多的地方陌生的的地方会紧张脸红，连聚餐吃饭十几个人面对面吃饭都害怕去，会脸红，大家开会都会害怕去，真的是痛苦。小时候比较自卑内向，现在这方面还可以。希望老师好好帮我看一下，谢谢。

【回复】

1 查你这样的情况，是你的自我保护意识太重，你所有的力量都集中在你自己，能量没有散发出去
2 虽然你这么恐惧，可是看你的灵魂状态是自在的
3 你的身心灵不合，你不能接受你内在的自我感觉，你需要去学习，接受自己的感觉，不管是恐惧，还是害怕，接受自己的恐惧，不要强迫自己去做自己不想要去做的事情，不要为了配合别人，勉强自己去做自己不想做的事情。
4 接受自己就是这样的一个人，接受自己真实的感觉，那么你的灵魂跟你的身体才会一致。
5 你的自卑内向，看到你的海底轮没有能量，这跟你年幼成长与出生有关。建议你可以做种子治疗 或是现场课程。

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