“困住”自己的不是别人，而是自己。因为“自己”把自己锁起来了，永远的锁在“只有你自己”的思维里。永远只用自己的眼光，只站在自己的角度，所以就困在其中，就像那只可怜的“井底之蛙”一样，永远的只看到那一小片天空而已....... 没有发生任何事情的时候不容易了解自己，但是有了事情，有了各种意识，现在还有了老师旁观者视角，所以可以更好的了解自己，明白自己。习惯了自己的第一视角，“习惯”让我们臣服于不好的潜意识的奴役，惯性的生活和工作着。我们表示不理解外界各种行为，语言，事情甚至上升到去抗争的程度，目的就是为了去维护我们（脑里的意识）认同的观念。所以要察觉到自己身上，了解了自己只是一个开始，从老师这里了解自己的问题，可以来再次去评判和选择存在于自己意识里的哪些是需要的，哪些是不需要的，放弃一些执念，才会有新的突破......
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